现在很多男性关注自己的健康，但对自己的生育能力不够感兴趣。很多男性因为怀孕准备没有得到好消息，所以去医院检查才发现自己得了弱精子症。弱精症是男性精子活力低，接下来一起调查一下为什么会发生这种情况，以及应该如何提高的问题。
男性为什么会得弱精症呢？
1、长时间没有性生活
有些男性对性生活非常冷淡，长时间没有性生活是个人的选择，但长时间不射精会引起弱精症。这种情况使精子密度过高，精子活性变差，出现弱精子症。
2、受炎症影响
有些男性患有精囊炎或前列腺炎，原种会降低男性的精子质量和活性。得了男科疾病一定要早早医治，早早解决好，不然会影响到男性生育能力。
3、精索静脉曲张影响
精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛的异常伸长，是引起男性不育的因素之一。该病的出现影响精子的生成，男性患弱精症。
4、内分泌失调
男性精子的活力与内分泌有一定的关系，如果发生内分泌失调，会影响精子的运动能力，降低男性精子的活力，长期患弱精症。
男性得了弱精症应该怎么办？
1、积极治疗
男性患弱精症，必须尽快治疗，到正规医院治疗，可以看泌尿科和内分泌科，也可以看生殖科。绝对不要生病，相信不正当的专科医院。
2、做好心理准备
治疗弱精症需要长期的过程，不能一天两天或一个月两个月治好。男性要做好充分的思想准备，做好打持久战的准备。
3、夫妻一起治疗
治疗弱精症时，妻子也可以做相关检查，如果妻子发现不育因素，也可以借此机会及时治疗。两个人一起治疗，主要是为了协助医生的治疗方案。
4、饮食烹饪
为了提高男性精子的活力，必须重视饮食烹饪，多吃蛋白质和锌丰富的食物，少吃垃圾食品。千万不要迷信一些所谓的保健品，保健品吃多了会影响身体健康。
弱精症是很多男性遇到的问题，有的男性根本不知道自己是什么时候患上弱精症的，备孕失败了才想起来检查，才检查出来。希望男性能理解弱精症的原因，在生活中避免。那样的话，在想生孩子之前就不会困扰了。
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