慢性前列腺炎可以说是泌尿科最常见的疾病，许多患者，由于前列腺解剖结构和生理特征，病程较长，患者认为痛苦，有些人甚至失去了治愈的信心，因此，专家推荐一种自我按摩疗法来帮助患者尽快康复。
按摩前列腺：
1、患者取胸膝位置。手术者用右手食指戴橡皮手套。涂抹润滑石蜡油，先轻轻按摩肛周，然后慢慢伸入直肠。触摸前列腺后，用食指的最后一根手指面向前列腺的直肠表面，按下前列腺从外向上向内向下的顺序，即从腺体两侧向中线按压3~4次，然后从中上而下挤压前列腺液到尿道外口。一般来说，每周按摩 1~2次。按摩技术应为"轻、缓"，注意询问患者的感受，避免反复粗暴强烈按压，以免造成不必要的损害，此外，提倡按摩患者立即排尿，可使尿道中积累的炎症分泌物随尿液排出。
2、自我按摩：患者取下蹲姿或侧向屈曲躺姿，清洁肛门和直肠下段后，用中指或食指按压前列腺。方法与以前相同。每次按摩3~5分钟，最好每次从尿道排出前列腺液。按摩时，用力必须温和。按摩前，用肥皂水润滑指套以减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天。如果在自我按摩过程中发现前列腺疼痛明显，囊性感增强，应及时到专科门诊，避免慢性前列腺炎急性发作时前列腺按摩。
然而，专家指出，如果是以下情况，不应按摩：疑似前列腺结核病、肿瘤患者、慢性前列腺炎急性发作期、前列腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中，应注意前列腺疼痛明显，囊性感增强，及时到医院。前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗方法，不能完全取代其他治疗方法。
专家强调，前列腺按摩方法需要正确，盲目做会有危险。由于大多数慢性前列腺炎患者都是老年人和小中年人，每天都有很多事情，每周花时间去医院特别按摩，对许多患者来说，这是不现实的，所以一些患者在家里进行自我按摩。事实上，对于前列腺丰满、柔软、分泌物较多的患者，自我按摩是一种简单有效的方法。
