八月来啦，
天气火辣辣！
全国多地高温超过35度，
上蒸下煮，
一出门就变成了烤五花肉！
高温不断，防晒防暑要放在第一位。我们该如何避免日晒伤？服用藿香正气水有哪些注意事项呢？万一饮食不当引起腹泻，又应该怎么治疗？今天的这篇文章，帮大家解决那些暑日常见的小难题！
“日晒伤”是怎么回事儿？
@普外科曾医生
日晒伤也叫晒斑、日光性皮炎，是皮肤对紫外线过度照射引起的一种急性损伤性反应，这种情况很常见，且属于自愈性疾病。
一般来讲，轻中度晒伤的人是不需要特殊处理的（可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等对症镇痛）。
但也偶尔有重度晒伤，比如有全身症状（如发热、头痛、呕吐和脱水）的患者，就需要到医院打卡了，采用局用冷湿敷，各种润肤剂、炉甘石洗剂、皮质类固醇激素霜剂等。
为啥海边更容易发生晒伤呢？
那是因为海泳时海面上紫外线的辐射量最强，尤其是每天10:00~14:00时最强，约占一天中紫外线量的70％。同时海水为高渗，浸泡皮肤可导致皮肤中的水分丢失，以致海泳后皮肤干燥，角质层变软，反射光性能减弱，紫外线吸收增加。
所以，去海边游泳前，一定要记得擦防晒霜哦。
吃坏肚子，腹泻怎么办？
@神经外科段医生
炎热的夏季，也是腹泻高发季节，许多市民因吃自助餐而导致严重腹泻。食物如果没有完全烤熟，细菌就不能完全杀死。只有经过充足的加热时间才能杀死致病的微生物。
而隔夜菜吃坏肚子的也比较多。一般来说，剩下的食物尽量不要吃，每顿尽量少做一些，避免剩饭。如果实在舍不得，一定在1天内吃完，吃的时候也必须高温加热，以清除细菌。
出现腹泻如何处理？
一、如果腹泻轻微，可以常备蒙脱石散，大人小孩都能用，一次1~2包，可以止泻，并对细菌、毒素有一定吸附作用。
二、如果腹泻后脱水，可以在温开水里放一点盐补液。此外，可以适当喝点新鲜的橙汁，补充VC、电解质和钾。
小提醒
氟哌酸是人们所熟知的可以治疗肠道感染的药物，但是对于老年人，尤其是伴有脱水表现的，有可能造成肾功能的损伤。
同时，年龄在18岁以下的青少年也不建议使用这个药物，因为它可能造成软骨发育的延迟。
喝藿香正气水不能吃头孢吗？
@快乐的小大夫
霍香正气的中有乙醇（酒精的一种成分），酒精和头孢药物能产生致命的双硫仑样反应！所以：喝藿香正气水不能用头孢。
【喝藿香正气水注意事项】
1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡。
2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
5、吐泻严重者应及时去医院就诊。
6、本品含乙醇(酒精)40%～50%，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。
7、严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。
8.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
9、对本品及酒精过敏者禁用，过敏体质者慎用。
10、本品性状发生变化时禁止服用。
