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杜仲雄花的作用与功效 杜仲雄花营养价值有哪些

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杜仲属于雌雄双株的树,杜仲雄花是指杜仲雄树上开的花。杜仲雄花富含多种氨基酸、维生素、多糖、微量元素营养物质,具有改善睡眠、醒酒、通便的作用。

杜仲雄花的作用与功效 杜仲雄花营养价值有哪些

功效作用

杜仲雄花具有改善睡眠、醒酒、通便的作用。

改善睡眠:

杜仲雄花具有一定镇静催眠作用,可以有效改善睡眠。

醒酒:

杜仲雄花中含有的环烯醚萜类和苯丙素类等活性成分,能够有效分解酒精,降低酒精对人体的危害,而且对于肝脏也有一定的保护作用。

通便:

杜仲雄花中含有较多食物纤维,不仅能清洁肠道,还有很好的消除便秘的效果,另外,还含有桃叶珊瑚苷,也有很好的泻下作用,通便效果更加显著。

营养价值

杜仲雄花富含多种氨基酸、维生素、多糖以及铁、锌等微量元素。

适宜人群

杜仲雄花营养丰富,大多数人群都可以食用,尤其适合失眠、醉酒、便秘者食用。

一般人群:

杜仲雄花营养丰富,大多数人群都可以食用。

失眠者:

杜仲雄花具有一定镇静催眠作用,可以有效改善睡眠。

醉酒者:

杜仲雄花中含有的环烯醚萜类和苯丙素类等活性成分,能够有效分解酒精,降低酒精对人体的危害,而且对于肝脏也有一定的保护作用。

便秘者:

杜仲雄花中含有较多食物纤维,不仅能清洁肠道,还有很好的消除便秘的效果,另外,还含有桃叶珊瑚苷,也有很好的泻下作用,通便效果更加显著。

禁忌人群

儿童不宜食用。

儿童:

杜仲雄花是一种功能性比较强的食物,儿童的身体尚在发育,不适合食用杜仲雄花,以免影响身体发育。

用量

根据个人喜好,适量食用。

不宜同用

杜仲雄花是可以和大多数水果蔬菜一起食用的,但要注意,不可过量食用,以免引起身体不适。

食用方法

杜仲雄花目前多作为花茶应用。

杜仲雄花茶:

取适量杜仲雄花用开水冲泡,约2分钟后即可饮用。

温馨提示

杜仲雄花营养丰富,含有多种天然活性成分,具有较高的保健作用,但毕竟是一种食材,目前还未在临床上作为药材应用。因此有高血压、高血脂、严重失眠等疾病的人群应该寻求专业医生的帮助,在医生的指导下服用合适的药品进行治疗。

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