子宫内膜太薄对女性生育能力是有影响的，所以在发现子宫内膜薄的时候要及时调理自己的身体，常见引起子宫内膜薄的原因有很多，那么，子宫内膜太薄怎么恢复？子宫内膜太薄的原因是什么？下面本站小编就来说说。
子宫内膜太薄是会影响怀孕的，雌激素分泌过少是导致子宫内膜变薄的常见原因，所以女性朋友可以根据医生的指示，服用刺激分泌雌激素的药物，或者多吃大豆，能够补充雌激素，让子宫内膜慢慢的增厚。
另外，为了避免内分泌失调，女性朋友应该养成合理的作息和饮食习惯，如果还经常熬夜、暴饮暴食，只会让激素失调更加严重，不利于子宫内膜的恢复。
1.女性内分泌系统功能异常，年龄因素，生长激素分泌不足或排卵障碍等，可影响子宫内膜正常生长。
2.有宫腔操作史，包括多次刮宫、输卵管通液术等可造成子宫内膜粘连、损伤等;宫腔严重感染;子宫内膜结核;子宫肌瘤，包括多发、巨大或粘膜下子宫肌瘤;先天性子宫畸形等。
3.长期(≥5年)服用复方口服避孕药，可导致内膜生长受限，月经量减少。突然或长期的工作压力增大及环境应激等，均可成为导致子宫内膜薄的潜在影响因素。
同时，原发性高血压、糖尿病等，吸烟、喝酒等不良生活习惯及体重过轻均与子宫内膜薄存在一定相关性。
研究发现，子宫内膜厚度在6毫米到12毫米这个范围最好，也很容易怀孕生子。这是因为子宫内膜只有厚度适中，才有利于胚胎着床发育，而且意外流产几率小。
还有，子宫内膜在来月经前几天会增厚到14毫米，在月经刚结束的第一个星期，子宫内膜厚度在5毫米左右。
所以，这一段时间通常被称为是女性的安全期，受孕率低，当然不是说安全期就不会怀孕，也有意外怀孕的，只不过这样的几率低，和女性的身体素质好有关。
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