贾玲给大家的印象就是胖胖的，但看着很讨喜，最近有电影摄影师采访时称，贾玲为了新角色要减重100斤，这挑战也太大了，而且急速减肥对身体并不好，那么，急速减肥有多伤身体？下面本站小编就带来介绍。
近日，有电影摄影师接受采访时表示：最近跟贾玲合作电影，对方为新角色计划减肥100斤。今年4月，贾玲晒照，曾有网友称其瘦了不少。
刘寅透露电影名是《热辣滚烫》，已经完成了一部分拍摄，进入了一个休息期，要等贾玲完成将近100斤的减肥计划。
有网友说，对于贾玲来说，减100斤利大于弊。同为胖子我太明白超重对健康的害处了，我最胖的时候一百八走几层楼脸都紫了。减了几十斤之后，身体素质明显提升不少。而且她减肥更是为了新电影，新电影是励志片，女主通过拳击获得新生，贾玲减肥成功的话对于电影来说绝对是个爆点。
还有网友说，如果是一下子减重那么多肯定对身体健康有害的，还是以身体健康为重．其实肉肉的贾玲，我也很喜欢。
不管是明星还是普通人，都要科学减肥，切勿节食减肥。节食会导致基础代谢率降低，容易造成复胖和反弹，过度节食还会造成身体营养不良、内分泌紊乱，严重者女生会出现月经失调等一些系列问题。
1、影响健康：快速减肥可能会导致营养不良、免疫力下降等健康问题，甚至出现乏力、低血糖、心悸等现象，严重的还会影响自身寿命。
2、易反弹：快速减肥可能会导致肌肉流失，身体的代谢率下降，从而让你的减肥成果很容易被反弹回来。
3、影响心理：快速减肥可能会让你感到疲惫、焦虑和压力增加，从而影响你的心理健康。
4、皮肤松弛：快速减肥会导致皮肤收缩速度赶不上体重下降速度，容易出现皮肤松弛等问题，你看起来会显得苍老。
减肥期间我们要控制减重速度，同时做到减脂不减肌，减肥周期在3个月以上，减肥成功后也要花费1-2个月时间来巩固身材，这样才能就发胖几率，保持住好身材。
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