女性在分娩时，可能会遇到很多无法预测的问题。子宫内翻就是分娩时女性可能遇到的一种意外。那怎样才能预防子宫内翻的发生呢？
预防子宫内翻首先是产妇需在产前有良好的身体素质，在孕期时应该多进行体育锻炼，要注意一点，多进行体育锻炼并不等于进行剧烈的体育锻炼，这样既可以提高自身的身体素质，可以避免在分娩时很多意外的发生。
接下来的预防任务就主要落在了医生及助产士的身上了。在生产之前如果孕妇的子宫过大，胎儿体重太大，或者是怀了双胞胎，羊水太多等问题都会造成子宫过大的情况，这种情况下分娩完成之后，应该给产妇注射宫缩剂以防止子宫内翻的发生。
胎儿娩出之后，产妇的宫底绝对不能大力挤压的，也不可牵拉脐带，如果需要人工剥离胎盘，应尤其注意避免牵拉到子宫壁。如产妇发生了不明原因的产后出血、休克，需立即进行阴道检查，以便排出子宫内翻的情况。
最后就是建议准妈妈在生产时选一家，环境良好，医务人员接生经历丰富的三甲级以上的医院，医务人员丰富的经验也可以帮助产妇避免子宫内翻情况的发生。
