说到女性怀孕准备，很多人认为男性精子进入女性阴道的数量越多，女性怀孕的概率也越高，所以想在怀孕准备期间频繁地做爱，提高怀孕率。但是，频繁的性生活不能提高女性的妊娠率，反而会下降，所以女性必须注意提高妊娠率的方法。
频繁性生活会导致女性受孕能力下降吗？
在临床上有很多夫妻存在性生活频繁的现象，认为这种行为可以提高女性受孕几率，因为在射精时，精子进入女性阴道更多，受精结合的几率就更高，却不知夫妻性生活过于频繁会导致精子供不应求，精子生成的速度跟不上性生活的速度，会导致精子的质量下降，导致精子没办法和卵子结合而降低女性生育能力。
此外，精子还属于抗原物质，频繁性生活刺激身体，使女性产生抗精子抗体，精子进入身体后被吞噬而失去活力，反而不利于妊娠，结果精子抗体是女性不育的原因之一。
女性如何提高妊娠率？
1、监测自己的排卵期
一般来说，排卵期的妊娠率更高，为了提高妊娠率，通过监测排卵知道自己的排卵期，做好准备的话，性生活妊娠的概率会提高。
2、补充足够的营养
如果想成功怀孕，身体营养是必不可少的，如维生素、叶酸、矿物质等，不仅可以提高抵抗力，还可以防止女性在怀孕准备期间营养跟不上，卵子质量变差。
3、积极治疗妇科疾病
发现妇科疾病需要立即治疗，结果各种妇科疾病的发生会影响附件子宫，影响生育能力，精子和卵子不能结合。
4、戒烟戒酒
烟酒对于身体来讲伤害极大，不仅会使血管受影响，还会导致卵子质量下降，甚至会影响受精卵发育，因此在备孕期间要戒烟戒酒，避免身体缺乏营养而使免疫力下降，也使卵子质量受影响而没办法正常和精子结合。
温馨提示，不要以为只有更多精子进入女性阴道受孕几率就会提高，如果频繁进行性生活，只会导致受孕能力下降，想要提高受孕几率就要采取以上这些措施，并且保持情绪稳定，避免内分泌受影响，也是提高受孕率的方法之一。
