习惯性流产是女性不育的重要原因之一，影响了很多女性朋友的正常生活和生育，严重威胁了很多女性的身心，困扰着很多女性朋友。下面，小编为大家推荐习惯性流产的食疗方法，希望对女性朋友有所帮助。
习惯性流产的饮食疗法:
一、面料粥
材料制作方法:挑衅面料150克，粳米50克，冰糖适量。先把生地洗干净，捣碎，用纱布挤汁，粳米和冰糖一起放入砂锅，加入井水(或自来水)500毫升，煮成浓粥后，加入生地汁，用小火煮沸即可。每天吃2~3次，稍微温暖一点。
效果:具有清热凉血的作用，适用于血热引起的先兆流产。
二、阿胶糯米粥
材料和做法:糯米100克，阿胶5克(破碎)。首先用糯米的常法煮粥，煮粥的时候，把口香糖放入粥锅中，边煮边搅拌，把口香糖溶化。每天一剂，早晚趁热吃，三天是一个疗程。
效果:具有补充血气的作用，适用于先兆流产血气赤字虚证。
三、龙眼肉粥
材料和制作方法:龙眼肉10~15克(用温水浸泡一会儿)，粳米30克，糖适量。材料放入蜗牛中，加入500毫升水，用小火煮10分钟停火，炖5-10分钟。早上开始空腹和睡觉前各吃一次。
效果:具有温暖补充血气的作用，适用于先兆流产血气的虚证。
四、桃仁炒韭菜
材料和做法:桃仁50克，韭菜150克，香油、盐各适量。先将韭菜莱洗净切断，翻炒，然后加入用香油炸黄的核桃仁，翻炒后用盐调味，吃佐餐。
功效：具有温补肾阳的作用，适用于肾虚所致的先兆流产。
