不孕是现代女性一个很严重的话题，牵动着无数家庭，关于女性不孕的误区有哪些？女性不孕可以通过食疗来进行调理，但是不能起到完全的治疗作用哦。接下来，小编为大家盘点的不育食疗方，做法简单，不育女性最好试试。
女性不育的认知误区
不育都是女性的原因。约50%的不育案例是女性的原因，主要包括输卵管、子宫、排卵异常。但而，仍有35%的不孕症是男性的原因，最常见的是精子数量不足。约5%的不育是由罕见因素引起的，例如，夫妇中的一方在出生前接触过合成激素乙烯雌酚(DES)等药物，另外10%，检查后无法找到原因。因此，很难怀孕，也需要男性检查。有些男性对于这样的检查比较尴尬，其实，男性的不孕不育检查，更简单、更轻松、更便宜，可以尽快缩小问题的范围，避免两个人长时间的焦虑。
每个人都很容易怀孕，除了你。生育能力正常的夫妇每月只有1/4的可能性怀孕。不育症是常见疾病，占育龄夫妇的六分之一。现代医学证明，经过治疗，超过一半的不孕夫妇可以顺利怀孕。但是，不育给人很大的压力。据悉，1/3的不孕女性与癌症、艾滋病、心脏病患者有同等级的焦虑和抑郁症。生殖是动物比生存能力还要强大的本能，这种自然本能再加上社会舆论，不孕女性所承受的压力可想而知。不仅是身体的原因，不育也是生活危机，有时会影响生活的其他方面。你可能觉得整个生活都被它控制住了，内疚、焦虑、悲伤、这些感觉都很正常。同时，对孩子的渴望使你的思维极其单一，生活中的一切不顺利都会无意识地与不育有关。但是，最终一定能度过这场危机，不要错过本来能得到的帮助。
锻炼再锻炼，放松再放松就能怀孕。耐心耐心的话，怀孕的真相。例如，如果不孕的原因是女性输卵管堵塞的话，锻炼多年也没用，简单的输卵管通液手术很快就能解决问题。不孕症通常是生殖系统的疾病，需要医学治疗。接受治疗的不孕夫妇，受孕成功率要比未经治疗者高10倍。至少50%的不孕夫妇可以通过检查和治疗成功怀孕。不接受检查，只想自愿痊愈的人，成功率只有5%。正确认识女性不育也很重要。
女性不孕食疗方
红杞活血:枸杞子15克，活鲫3条，香菜、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。把活鲫整理干净，去掉内脏，用沸水稍微烫一下，用凉水洗干净，鱼身一侧每隔1.5厘米宽切一把直刀。香菜洗净切节，葱切细丝和鲜花，将猪油放入勺子中，放入武火中沸腾，依次放入椒粉、葱花、姜末，然后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅中沸腾4分钟，取出放入汤中的锅，枸杞用清水洗净锅，放入武火沸腾后，用文火炖20分钟本产品可供佐餐，每天一次，应经常吃。适用于不育证明书是肾阴虚者。
壮阳狗肉汤:狗肉2000克，兔丝30克，附件15克，盐5克，味精，葱白，姜，绍酒适量。把狗肉洗干净，放进锅里，用沸水煮，捞到凉水里，洗血，晾干水分，切成长方。姜、葱洗净，姜切片，葱切片。将锅放入火中，放入狗肉、姜片、热炒，烹饪介绍酒炮锅，一起放入大锅中，同时用纱布包裹兔丝、附件，放入锅中，加入汤、盐、味精、葱白，放入武火中沸腾，放入泡沫，盖上盖子，用文火炖2小时，狗肉煮熟每天一次，每次一次，早上开始空腹吃，冬令特别适合多吃，不育证明书是肾阳虚者。
米酒炒虾:新鲜虾400克，米酒250克，菜油、洋葱、姜末适量。把虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅中沸腾，加入葱爆锅，加入虾、盐、姜连续炒至熟。每天一次，每次50~100克，适合肾阳不足、寒冷、性欲冷漠的人。
