a、禁烟禁酒，防止损伤胎儿大脑发育。
b、室内室外适当运动，晒太阳，呼吸新鲜空气，促进健康当然不能进行剧烈的活动和运动，也不能跳跃。
c、身心要放松，用平常心看待这次怀孕，不要把自己束缚在高度精神紧张的状态下，不利于胎儿的发育，反而容易流产。
d、强化营养促进胎儿健康成长，多吃水果和蔬菜，多吸收维生素和微量元素，防止便秘。便秘对保护胎儿不利。
e、分娩方式的选择，最好在预产期前一周住院，定期剖腹产对胎儿安全，尤其适合多胎妊娠。
f、如有腹痛或出血，禁止乱吃药、乱打针，及时就医妇产科医生。
g、怀孕3个月后，应到社区妇幼保健站检查，建立妇幼保健卡，定期进行产前检查，监测自己和胎儿的变化，安全度过妊娠期，顺利进入产期。
h、胎儿成长6个月后，可以听音乐和歌曲，用小型录音机放在腹部或旁边。现在有资料记载胎儿有记忆。
