剖腹产后便秘常见，产后胃肠功能减弱，平时活动不足或分娩时骨盆受损，便秘。产后便秘时，患者应注意饮食调理和适当锻炼身体，促进胃肠蠕动，有效缓解便秘症状。
剖腹产后便秘怎么办
1、饮食要合理组合，月子期间不要吃太多容易着火的补品和食物，干燥的食物也要尽量少吃，多吃粥汤等食物，多吃蔬菜和水果，适量喝骨汤、肉汤
2、适当锻炼身体，可加强胃肠的消化和蠕动，使身体更好地排出。
3、精神和心情放松，一旦上火就会导致便秘，所以一定要保持好的心情，精神要学会放松，保证充足水分。
4、不得擅自使用药物。剖腹产后便秘是不可避免的。不得擅自使用药物。首先，询问医生，得到医生的同意后，可以使用药物。
剖腹产后便秘的饮食建议
1、剖腹产后便秘时，必须多吃新鲜水果，如芹菜、胡萝卜、韭菜、苹果、熟香蕉等。
2、饮食必须多样化。例如，多吃粗粮，粗粮含有大量纤维和维生素，对便秘有很好的改善作用。
3、吃一些润肠通便的食物，比如说红薯、土豆，还有燕麦等。
