专家认为，对于常见的子宫肌瘤，既不能危言耸听，也不能放手。30岁以上的妇女应更加注意自己的健康，每六个月到一年做一次妇科检查，并及时向医生寻求帮助。
子宫肌瘤呈年轻趋势
据了解，子宫肌瘤，被称为妇科第一肿瘤，由月经不规律、腹部肿块、压迫症状、疼痛、白带增多、不孕、循环系统症状等引起，对妇女造成了巨大的身心损害。临床实践还证实，子宫肌瘤往往伴有输卵管和卵巢病变，也很容易与子宫腺癌和宫颈癌同时存在，这是影响妇女健康的重要原因。
子宫肌瘤是成年女性常见的妇科疾病。一般来说，子宫肌瘤多见于30~50岁女性，发病率最高，占51.2%~60.9%。绝经后，如果肌瘤生长，一般表现为变性，尤其是肌瘤变性。
近年来，由于受环境污染、饮食结构改变等因素影响，子宫肌瘤的发病率呈现年轻化趋势。
及时做妇科检查
一些肌瘤患者并无明显症状，仅于体检时偶被发现，症状出现与肌瘤部位、生长速度及肌瘤变性密切相关，常见症状有：月经改变，多表现为经量多，经期长，月经周期缩短，也有不规则流血者；白带增多；腹部包块；下腹疼痛，如果肌瘤变、浆膜下肌瘤蒂扭转或粘膜下肌瘤分娩；下腹肿胀、背痛、压迫症状、排尿异常、排便异常、尿潴留等。；不孕症；继发性贫血等。出现这些症状后，要及时进行妇科检查，请医生诊断。
乐观情绪减少疾病
郭瑞霞表示，随着对子宫内分泌功能的了解和人们对生活质量的高要求，保留生育功能的治疗越来越受到关注，子宫肌瘤切除术显著增加，微创手术比例逐渐增加，此外，药物治疗、介入治疗和高强度聚焦超声技术也可选择性用于子宫肌瘤治疗。
子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止愤怒、悲伤、思考，应尽量满足、开朗、开放，避免过度劳累，使五脏和谐、气、血、疾病。
此外，患者应注意控制性交，防止肾气损伤，加重病情。更要注意性卫生，保持外阴清洁，防止外邪内侵，内化热，凝结气血，加重病情。
因此，培养良好的饮食习惯对子宫肌瘤有一定的抑制作用。通常定期定量饮食，不能暴饮暴食。坚持低脂饮食，多吃谷物，经常吃营养丰富的干果食品。
子宫肌瘤的形成与长期的大量雌激素刺激有关，动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的产生和释放，因此肥胖妇女子宫肌瘤的发生率显著增加。
