众所周知，外阴白斑对女性来说是一种非常痛苦的妇科疾病。它真的很痛苦。它严重影响了女性的正常生活。此外，外阴白斑的可怕原因复杂多样，难以消除疼痛。那么，外阴白斑有什么危害呢？
外阴白斑有什么危害？
1.病程长:外阴白斑可发生在任何年龄，但50岁左右更年期患者多，外阴白斑病程长短不同，长者可达数十年。
2、影响睡眠：患者经常感到外阴瘙痒难以忍受，似乎有钻孔感，瘙痒是阵发性发作，尤其是夜间，伴有烧灼干燥不适，严重影响睡眠。
3.排尿困难:外阴皮肤粘膜变白，或与淡红色相间，表面粗糙不均匀，有裂纹、溃疡、糜烂或硬化，导致排尿困难。
4.分娩困难:患者局部皮肤黏膜变薄，有肿胀水肿，阴唇萎缩甚至消失，阴道口变窄，可引起性生活困难或剖腹手术。
如何护理外阴白斑？
1.保证充足的睡眠:很多时候，外阴白斑反复发作的原因直接关系到睡眠不足、工作过度、情绪低落。因此，护理外阴白斑首先要调整一些坏习惯，保证充足的睡眠。
2、注意饮食：患者应注意日常饮食，患者应避免辛辣食物，应远离烟草、酒精、胡椒等食物。同时，患者最好不要吃油炸、腌制的食物，因为这些食物的化学含量相对较高，不利于疾病的恢复。
3、保持舒适：外阴白斑患者应注意生活压力和情绪调节，保持乐观、快乐、充足的睡眠。患者家属也应积极配合，建立克服疾病的信心，这在家庭护理过程中也非常重要。
4、及时治疗自身疾病：在治疗外阴白斑时，患者应积极治疗糖尿病、内分泌疾病、免疫系统疾病等慢性病。积极治疗阴道炎、外阴炎和各种引起增加的疾病。
5.不要吃刺激性食物：刺激性食物包括以下几种：太冷的食物、太辣的食物和太咸的食物。因此，具有增加食欲作用的辣椒患者不能食用。最好不要吃腌泡菜和酱肉，也不要贪吃冷饮，远离烟酒。
6.不要吃油腻的食物:脂肪含量高的油炸食品要远离，所以早餐不要吃油条等类似的食物。发霉变质的食物不宜食用。此外，海鲜、致敏食品、公鸡、鹅等发品、羊肉、韭菜等温热食品患者不宜食用。
7.多吃能增强体质的食物:黑木耳、蘑菇、猴头菇等能增强体质，对疾病有防御和转移作用的食物，患者应多吃。此外，针对瘙痒症状，患者还应多吃苋菜、卷心菜、芥末、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲等食物。
