子宫肌瘤是一种妇科疾病，对女性朋友的健康危害很大。许多女性朋友因子宫肌瘤不及时治疗而不孕。让我们来看看如何预防子宫肌瘤。
1、积极避孕
根据调查，堕胎3次以上的，子宫患病及发生危害的可能性明显而增加。
2.不要纵欲乱性
性生活过于放纵，尤其是与多个男性发生性关系时，子宫是首当其冲的受害者。如有不洁性关系，病原体可通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。
严防产后脱宫
如果产后不注意休息，经常蹲下或做繁重的工作，增加腹部压力，子宫将沿阴道从正常位置向下移动，这是子宫肌瘤的重要保健措施之一。
4.减少高脂食物
如发现白带增多，应及时就医，并进行相关检查，以实现早期发现和早期治疗。
5.观察月经和白带是否正常
高脂肪食物促进某些激素的产生和释放，子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关。坚持低脂饮食，多喝水，避免辛辣、酒精、冰冻等食物。
