夏天很适合吃荔枝，因为吃起来很爽口而且甜津津的，不过网上有说吃荔枝会得荔枝病，这个事情是真的吗，为什么会的荔枝病呢，本站小编就来说说吧。
其实每年夏天，“荔枝病”这个噱头都会被提出来溜一溜;但熟透的荔枝，本身是没有毒性，可以放心食用的。
首先我们来看看，传说中的“10个孩子吃荔枝致死”究竟是怎么回事?
其实这个流言，出自于于广西钦州市第一人民医院儿科刘莹医生于2000年发布论文报告《小儿荔枝病71例临床分析》;
这些案例均发生在1999年6月中旬到7月;
10例死亡病例的原因，是由于患儿吃了大量荔枝后，没有及时补充浓糖，或反复抽搐10小时以上未能及时就诊;
虽经积极抢救如脱水、保护脑代谢功能，但还是没有挽救回孩子们的生命。
杭州市第一人民医院营养科主任杨任华表示，推文中的这个研究是在1999年，时间比较久远，而且死亡的病例都是因为抢救不及时，“在现在的医疗环境中，因抢救不及时导致死亡这样的状况几乎是不存在的。”
同时，杨主任表示，临床上暂时还没有发现过纯粹因为吃荔枝死亡的病例。
这些天我们看到的关于“荔枝病”的新闻，当事人都有这几个共同点：
1、空腹吃荔枝;
2、一次吃荔枝超过20颗;
3、一般都是老人或者孩子。
其实，“荔枝病”就是一种急性低血糖症。
有人会问：荔枝糖分那么高，为什么还会引起低血糖?
这是因为，荔枝的果糖含量非常高，如果一下子摄入太多，会促使身体分泌大量胰岛素，肝脏在短时间内也无法把这么多果糖分解为葡萄糖，就会导致低血糖症状的出现：手脚发凉，脸色苍白、心慌、手心出虚汗等等，严重者就会像新闻中报道的那样，出现惊厥甚至昏迷，血糖如果降低到一定程度，还会造成脑神经系统的损伤。
如果宝宝吃完荔枝之后出现了上述的轻微症状，可以通过喝一点糖水，或者吃两颗糖果，卧床休息来缓解;
也有老人会用荔枝壳煎水给孩子服用，但现在有的荔枝会喷洒农药，因此这个方法还是慎用为好。
如果情况严重，孩子出现昏迷、抽搐等现象，爸爸妈妈们就要及时送宝宝到医院治疗。
因此总的来说，孩子“吃荔枝致死”的情况是不存在的，只要吃的时候注意方式方法，完全不必有顾虑!
这几天刷屏的“荔枝病”文章中也提醒大家，吃荔枝要有“数”，儿童一次最多只能吃5颗，即使是大人，一天的荔枝也至多可以吃300克(不能超过10个)。
孩子身体娇嫩，身体各项器官发育尚不成熟，血糖平衡能力也差，因此是“荔枝病”的高发人群。小编建议爸妈们给孩子吃荔枝之前，一定要遵循下面几个原则：
1、吃荔枝之前，可以将荔枝连壳在盐水中浸泡30分钟，放于冰箱内再食用，这样最大限度保证了荔枝清甜的口感，也不容易上火;
2、千万别空腹吃荔枝!最好在两餐的间隙吃，这样可以最大限度避免“荔枝病”找上门;
3、一定要选择熟透的荔枝，未成熟的荔枝是含有一定毒素的;
4、荔枝属于体积较小的水果，年纪小的宝宝很容易会被噎到，甚至会有荔枝核被吸入呼吸道的可能，因此妈妈们可以把果肉切成小块或者捣碎之后给宝宝吃。
除此之外，小编也要提醒大家，不仅是小孩，老人、孕妇、糖尿病患者都不能多吃。
看到这里，是不是觉得宽心了很多?
“荔枝病”并不可怕，只要按时按量，有节制地进食，是完全可以轻松享受荔枝的美味的。
不过爸妈们也不能掉以轻心，凡是宝宝入口的食物，我们必须小心谨慎，看顾好宝宝，万万马虎不得噢!
