病理和生理性因素都可能会引起婴儿斜颈。如果宝宝是生理性斜颈或肌性斜颈，可以通过按摩帮助宝宝来缓解。那么按摩的具体方法是什么呢？
1、让宝宝仰面躺在床上，在患侧的胸锁乳突肌处使用拇指推擦，使该处的血液循环更加顺畅，为了防止将宝宝柔嫩的肌肤擦破，可在宝宝的肌肤上涂抹按摩油。
2、通过拇指将局部按摩，放松后换成中指食指从上至下，左右揉动，这样可以帮助宝宝缓解痉挛，舒缓筋络。
3、用拇指配合食指拿捏弹拨患处两侧，促进结块的消散。
4、两只手分开工作，分别扶住宝宝患侧肩和头顶，慢慢的使宝宝头部倾向于健康一侧，使胸锁乳突肌逐渐拉长，促进黏连的分离。
5、使用一只手将宝宝的下颌处托住，另外一只手将宝宝的头枕部抱住。轻轻向上，牵拉宝宝的头部并进行左右转动。旋转结束后将宝宝的头部左右摇摆。
以上所有动作都应轻柔控制好力度，不论是按摩还是旋转都不能太快，最好是请专业人员操作，尽量避免自己在家中给宝宝操作按摩。
