大人小孩都会因为多种原因而产生咳嗽的状况，咳嗽轻微的时候会感觉嗓子干痒难受，严重的时候会让患者日夜不停，咳嗽伴随胸口疼。那么如果我们在日常生活中咳得厉害怎么办呢？
1.食用冰糖雪梨银耳羹
冰糖雪梨银耳都是清热去火，主要是针对肺火所产生的咳嗽，痰多等症状，因此咳嗽的特别厉害可以食用一些冰糖雪梨银耳羹。
2.白萝卜拌白糖
很多老人咳嗽并不是因为身体产生了某种疾病而是因为季节更替引起的自然反应，这种情况可以给老人试一下用白萝卜切碎拌上绵白糖，对于止咳有一定的效果。
3.多喝水，注意饮食清淡
咳嗽的特别干的时候，嗓子如果被水湿润，那么就会让嗓子舒服一点，咳嗽自然而然也会被减轻。并且多喝水可以排除肺火。饮食清淡有助于吸收，不会给身体造成太大的负担，因此对于缓解咳嗽是有一定的作用的。
4.忌烟酒
烟酒容易给身体造成伤害，尤其是抽烟是会让嗓子特别的干痒，难受，还会让烟吸入肺部影响肺部的健康，因此咳嗽厉害的人应该忌烟酒。
