吃饭是补充人体能量的重要环节之一，这其中起着重要桥梁作用的是我们的消化系统，讲消化系统不得不注意胃的保养。很多现代人患有胃病，这是很多人都不得不注意的事，那么也有人经常性的胃疼，这是怎么回事呢？
1、如果是胃炎引起的胃疼是会出现经常性胃疼的这一情况的，这常见于那些长期饮食习惯不太好的人，表现为爱空腹吃喝生冷的食物和饮品，爱吃过于辛辣刺激胃部的食品，最好调理下，多喝温水，吃养生的白粥和蔬菜水果，忌重口味辛辣刺激食品。
2、很有可能是吃错了什么不干净的食品，比如过期已久的或是发霉变质的食品，这些食品可能带有细菌病毒，被吃入口中进入肠胃。这样的情况下要谨慎对待，不可以随便乱吃止疼药品或是治疗胃药，一定要尽快去医院治疗，以免延误病情。
3、常见的状况会有不注意自己身体的经常熬夜，工作忘时的情况以至于错过吃饭时间或是吃完饭马上运动等等，这样的情况下胃部承受着很大的压力，严重影响着胃部的健康，建议更改饮食习惯。
