脚上如果出现了水泡，可能是由于正常赤脚走路，或者是感染了细菌，如果能够针对这些原因来保护脚部的卫生，应该可以减少瘙痒或者是出现水泡等反应。但不管出现哪些问题都要尽早处理，那脚上起水泡很痒怎么办？
忌脚潮。有些人早上起水泡，就是由于皮肤过于潮湿，受到细菌感染，尤其是在春天，季节更为明显。另外有些人在洗完澡之后马上穿袜子，也会导致起泡痒。所以要尽量避免这些行为，保持皮肤的清洁干燥，穿透气的袜子，尽量不要穿胶鞋或者是特别闷的鞋子，可以穿网球鞋，运动鞋，让脚部的细胞呼吸更加顺畅。
忌碱性。有些人洗澡特别喜欢采用碱性肥皂等，对皮肤会造成刺激，导致水泡的产生。长期如此没有办法控制，还会出现细菌感染，表达出瘙痒症状。所以平时要尽量避免采用刺激性的洗漱用品，如果起泡了，可以选择一些去除细菌的药物，达到治疗目的。
忌辛辣。不能够经常吃辣椒、生葱、生蒜等，因为这些更容易导致脚气病，引起身体出汗，导致水泡很痒的症状，反复发展。可以适当补充易消化，维生素高的食物，包括桂圆，火龙果，猕猴桃。
