乳房是女性需要重点保护的部位，不然严重的话是可能危及到生命的。在来月经的时候有些女性就会有乳房疼痛的感觉，但是除此以外乳房发炎了也是会疼痛的。那么乳房发炎了怎么办？
1. 乳房周围是有很多的微血管分布的，如果乳房受热或太冷都是对乳房有害的。所以在洗澡的时候要注意水温适宜，而且不能够长时间的浸泡，不然乳房软组织就会变得比较松弛，皮肤也会比较干燥，容易发炎。
2. 乳房发炎了需要选择合适的内衣，如果内衣太紧会影响乳房的血液流通，而且内衣的布料也会对乳房造成刺激，要选择纯棉质的，不建议选择丝织的。如果内衣太松也起不到很好的定型效果，要选择舒适透气的内衣，给乳房更好的呵护才是最重要的。
3. 乳房的卫生清洁也是非常重要的，内衣和其他的衣物要分开清洗，选择温和型的洗液，清洗之后需要在阳光下暴晒，然后注意乳房的卫生，可以使用温热的水来清洗，不可以给乳房乱涂药，也不可以吃含有雌激素类的药物，要谨遵医嘱才可以，以免带来更严重的后果。
