任何发育良好的男性在青春期期间和之后都有可能会有遗精的情况，根据调查，男性第一次遗精的最低年龄是12岁。遗精是年轻男性在青春期开始的现象，俗话说“精气满溢”。梦遗是一种遗精，即在入睡后射精。那么，遗精是怎么回事？
偶尔，湿梦，是一种正常现象，而频繁梦遗可能预示着一些健康问题。
正如梦话所说，“快乐的马”是指睡眠中夜间做梦，这是性梦的结果。湿梦的频繁发生主要是人类的生理或心理因素造成的，这是年轻人性成熟的标志和现象。
由于误解，还没有接受过性教育的青少年会感到困惑或害怕，甚至当他们早晨上醒来发现自己在湿梦时会感到内疚。当他们发现溢出的精液沾上了衣服和自己的床上用品时，他们总是感到难以启齿，因为害怕被父母发现。这对孩子的身心发育是十分不利的。
其实，稍有些生理常识的人都知道，精液是一种乳白色液体，由男人的性腺分泌，具有特殊气味，而梦遗排出的精液与发生性关系时排出的精液是一样的。由于青春期的男性身体和心理的快速发育发展，特别是性生殖系统的巨大变化，睾丸体积的增加和体内雄激素水平的显著增加，精液的不断产生主要是睾丸等性器官的相互作用导致的。当精液量超过储存极限时，就会出现“精液溢出”的现象，导致射精反射，导致精液从尿道溢出，然后不可避免地发生地会出现遗精。
