小编相信大家的身边都有很多鼻炎患者。患者常常感到鼻子不通气，还有痰，其实这不一定是鼻炎。小编建议患者可以改善鼻子内部环境，多做鼻子内部的清洁，缓解鼻塞等不良症状。应保持室内环境通风，并且应当经常洗鼻子，并且多运动，增强体质，有了好身体什么疾病都不怕。
大部分感冒患者也会感到鼻子不通气，且喉部有痰，这都是正常的现象，可以选择性的吃一些药物调理，严重的应及时去医院就医。
小编有一个非常方便而且实惠的方法推荐给患者。建议患者可以使用生理盐水洗鼻子，并且每天晚上睡觉前用盐水漱口，在喉部停留一会再吐出。盐水具有杀菌作用，而且非常安全，没有副作用，效果肯定是不如药物，但是安全性是很高的。洗鼻对于鼻炎患者来说，是非常好的长期保养鼻子的方法，屡试不爽。
更重要的是，小编建议大家应在日常就养成良好的生活习惯，预防疾病，不要等到生病了才寻求治疗的方法。生病的过程是痛苦的，治病的过程是漫长的，拥有一个好的身体，才能更好地享受生活。
