男性随着年龄的增大从青春期开始就会有遗精的现象，这本来是男性正常的生理指标，是男性生理和心理成熟的标志。但是随着时间的推移，许多男性会遇到遗精不正常尤其是遗精之后会感觉尿道疼痛的困扰。那么遗精疼痛怎么办呢?
1.要注意最近是否性交或者手淫次数过多引起阴茎的过度疲劳导致遗精疼痛，这时要注意减少次数。
2.注意最近是否长时间坐卧不运动，是否吃了大量的辛辣刺激性食物，导致身体机能下降，那就要加强锻炼并多坚持一段时间，多吃清淡暖胃得食物。
3.如果男性在遗精之后出现疼痛的现象一定要引起足够的重视，它可能表示男性得身体在某一方面出现了问题。从疾病上考虑是否有前列腺炎、泌尿系统感染等疾病，这就需要患者到医院的泌尿科进行系统的检查，根据医嘱进行药物治疗。
4.最后希望广大男性朋友要注意，随着年龄的增大，身体机能是呈下降趋势的，稍有不注意就会有各种各样的男性疾病出现，所以一定要在平时的生活中养成规律饮食作息，戒烟戒酒，增加身体锻炼，做好体检早发现早治疗。
