月经是女性朋友每个月都要来的一种生理反应。月经来的时候，女性朋友很难过，腹痛腰酸严重影响身体状态和工作状态，但是月经不来，或是月经量出现了异常又会被吓个半死。但是月经不调却是很多女性都有的。那么，月经量突然减少怎么办？
月经量突然减少怎么办
女人每个月来身上的前后，需要注意的事项很多。女人注意最好不要吃冰激凌，冷饮等非常冰冷的东西。特别是来月经的时候，一定要避免这些东西的摄入。月经量的多少和很多因素都有关。比如，情绪。
大多数在来月经的时候，比较注意饮食，避免刺激，注意保暖等等。却忽略了情绪的因素。气大伤身，这不仅仅指的病痛，这包括月经。如果最近一段时间，情绪波动比较大，出现过气急，悲伤等。很容易月经量改变。
包括现在日常大家生活压力都比较大，很多工作上的压力，老版的苛责，这些负面的情绪，高压的生活状态，都会引起月经的量的改变。一般是会变少。如果释放压力，或许不需要吃药，下一个月的月经就正常了。
感冒了月经量突然少了是什么原因
对于感冒之后月经量减少的情况这也是正常的，因为感冒之后，女性的身体变得就会比较虚弱，所以自己的月经量是会相应的减少的，所以平时的时候是要好好地注意自己的身体，如若不然的话是会有很大的影响的。
来月经的时候是有很多的东西是需要注意的。第一件需要注意的事情就是要注意自己的运动，千万不要进行一些剧烈的运动。因为剧烈的运动会让女性的身子受到一定的伤害。第二件需要注意的事情就是在来月经之前要好好的休息，适当的休息对于女性的身体是很有帮助的。
月经量突然减少怎么办？要看是不是受到了外界因素的影响。比如吃了含量的食物或是心情大悲大喜以及环境都会影响到女性的月经情况。若是没有外来因素突然出现了这种情况很可能是身体出现了不适，要及时就医检查才是。通常来说中医对于这方面的调理效果更理想。
