冬天是干燥的季节，特别是对于我国的北方地区来说，冬季下雪少，就会出现干冷现象。屋子里开暖气和空调，就会特别干燥。引起上火，流鼻血，牙龈肿痛等症状。特别是对于阳虚体质的人来说，冬天开空调更会雪上加霜。那么冬天开空调干燥怎么办？
冬天开空调干燥怎么办
1、加湿器的使用
开空调的屋子里是一定要使用加湿器的，可以加湿室内的干燥空气，还能自己调控室内的湿度。
2、湿拖布
开空调的屋子一定要不定时的使用湿拖布拖地，这样有些潮湿的地板会大大改善室内干燥的空气，只是要注意拖布的干净。
3、屋子里放盆水
在开空调的屋子里放一盆清水，不管是窗台上还是空调的一边，这样也会改善室内空气的湿度，保持室内湿度和干燥的平衡。
4、每天定量喝水
在开空调的屋子里待着，就要每天定量的喝水，以保持身体对水分的需求，还有皮肤因为干燥而出现的缺水现象。
冬天开空调的注意事项
1、温度不可过高
冬季开空调的温度不宜过高，室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好，因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。此外，在空调房内空气比较干燥，尘土较多，很容易造成口腔、鼻子干燥，对于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说，更需要注意合理使用。
2、备一瓶保湿喷雾
添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的效果会更持久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。
3、勤换气
长期在空调屋里的人，因空气不流通，环境差，会出现鼻塞头疼、耳鸣乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，这些情况与室内长期没有换气有关。
4、补充水分
干燥，其实就是失水。防干燥，当然要补充水分，而最简单方便的补水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失，维持体内的水盐代谢平衡。
冬天开空调干燥怎么办？本文为大家介绍了几种解决干燥的办法，效果都是比较好的。冬天如果开空调特别干燥的话。可以在床头放一个加湿器，造成一个保湿的小环境。日常多喝白开水，多用莲子银耳冰糖煲汤喝。可以清热去火，预防咽干鼻干等症状。
