在生活中人们有时会因为吃坏了东西或者感冒了而引起腹泻，腹泻也就是人们常说的拉肚子，严重者可能还会导致身体虚脱，所以如果腹泻严重要及时就医。除了服用药物，还要注重饮食，有些食物可能会加重腹泻，这是就应该避免，那腹泻能吃红萝卜吗？红萝卜有止泻的作用吗？
腹泻可以吃红萝卜吗
拉肚子是否可以吃胡萝卜要看患者的具体情况，如果患者是急性感染造成的急性胃肠炎引起的腹泻的症状的话，一般来说这时候患者是饮食应当以清淡好吸收的汤类为主，不可以吃胡萝卜；但是对于慢性腹泻的患者来说，引起腹泻的原因大多个个人体质有关系，尤其是一些脾胃虚寒的患者非常容易发生慢性的腹泻，对这些患者来说胡萝卜可以养胃健脾，补肾壮阳，改善患者的腹泻的症状。另外，不要生食，生食营养不易吸收，尽量熟食，食物宜清淡、营养，不宜多食坚硬难消化食物。
腹泻要吃什么食物呢
1、腹泻的朋友们在初期可以吃流食，大家可以吃藕粉，藕粉的营养价值非常高，而且特别容易消化以及吸收，能够为人体补充营养，还能够缓解电解质紊乱等症状。
2、香蕉。香蕉中含有非常多的维生素，另外含有非常多的钾元素以及镁元素，能够有效的缓解腹泻所引起的电解质紊乱的症状，香蕉，也能够有效的预防人体形成胃溃疡等症状，保护人体的肠道黏膜。
3、腹泻的朋友们可以喝焦米汤，将米粉炒到颜色发黄，然后再加入米和糖，烧成糊状了就可以食用了，小孩子腹泻可以喝焦米汤，能够起到非常好的止泻效果，还可以补充营养。
4、石榴。石榴含有非常多的维生素以及柠檬酸，也具有降血脂的效果，石榴也具有生津润燥的效果。肤色的朋友们可以喝石榴汁，能够起到腹泻的作用，还能够有效的缓解腹痛的症状。
一般而言，红萝卜确实有止泻的作用，但是能不能吃还得看个人的体质和引起腹泻的因素，所以在食用之前可以咨询一下医生，另外，虽然红萝卜可以生吃，但是对于腹泻患者，最好熟吃，对于宝宝来说，可以煮烂并捣成泥，或者喝点红萝卜汤，不管怎样，红萝卜确有止泻的作用。
