因环境的影响，越来越多的年轻人面临着怀孕困难的问题，因此会选择各种方法，吃各种补品，希望能够顺利地怀上宝宝。那吃什么可以有助于怀孕呢？很多人都说，黑豆有助于怀孕。为什么吃黑豆有助于怀孕呢？让小编为大家介绍吧。
为什么吃黑豆助孕
1.经常食用黑豆能补充雌激素，增厚子宫内膜帮助怀孕；
2.想怀孕的女性将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，用清水煮至熟透，加少量食盐，自生理期结束后第一天开始，每天吃47颗，连吃六天，能帮助怀孕；
3.健康人群适当吃黑豆，能起到一定的保健作用，但如果是雌激素偏低，子宫内膜异常的女性，未必可以达到怀孕的目的。
助孕黑豆如何挑选
1.又黑又亮的，看起来很摩登，但别被它外面坑骗了，这是旧货。
2.奇怪的黑豆上附着一层白霜，扳开里面有点青色的是上等货，白白的是通俗货。
3.看表面，正宗的黑豆，黑豆的颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色也并不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的却是黑中泛红，而经过染色的假冒黑豆，它的大小是基本均匀的，它的色泽基本全是墨黑的。
4.取适量的黑豆放在一个容器里，在里面倒入适量的白醋，然后进行搅拌，搅拌后，白醋变成红色的是真黑豆，白醋基本无反应,不变色的是假冒黑豆。
黑豆含有丰富的蛋白质和其他的营养元素，健康的人群吃黑豆可以达到一个很好的保健作用，并且能够助孕。但是如果身体不舒服的人吃黑豆反而会带来反效果。所以小编建议大家在吃黑豆之前先了解自己是否可以吃，在选黑豆时注意选择正宗的黑豆。
