静脉曲张吃什么好

静脉曲张是一种很常见的疾病，出现症状后，患者的身体会受到伤害。因此我们在日常生活中应该做好预防和护理的工作，以免情况进一步的恶化。很多人都知道，大部分的疾病都可以食疗，当然静脉曲张也不例外，吃些食物，可以有效的缓解。那么静脉曲张吃什么好？

静脉曲张吃什么好？

1、红糖：平常女性可能会在每月来例假的时候想起来红糖的存在，但是其实我们平时也是可以喝一些红糖的。红糖性温味甘，具有缓解疼痛和行血化瘀的作用，出现静脉曲张的患者可以服用红糖水，不论男女，男性不要觉得红糖是女性的专属之物，其实大家是都可以饮用的。

2、乌鸡：乌鸡通体乌黑，具有非常高的营养价值，具有弥补虚损、活血行经以及益气养血的作用，可以有效地帮助改善腿部血液运行的情况。对于缓解静脉曲张有比较好的效果。我们可以将食材与乌鸡搭配在一起煲汤，这样可以更好地发挥乌鸡的功效。

3、阿胶：作为主要的补充气血的保健品来说，阿胶的功效是有目共睹的，我们可以去药房买适量的阿胶，将其与红枣搭配在一起熬汤，这样可以更好的将其中的营养物质充分地作用到人体内部，帮助我们顺畅经脉。

静脉曲张的饮食注意事项？

1、新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。

2、要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

3、含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。

4、还要保持低盐，体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。

以上就是对“静脉曲张吃什么好？”问题的解答，患者在平时的饮食当中，要适当的进行调理，增添食物。大家不要忽视静脉曲张这个疾病，我们不容小觑忽略它给我们带来的伤害，很多人得了这个疾病都不方便行动，下肢动脉曲张走路也会疼，希望能够引起大家的注意。