感冒是生活中常见的一种疾病，基本上人人都得过感冒。感冒虽然是小病，但是感冒所产生的鼻塞流涕打喷嚏等症状也是很难受的。而且感冒时候全身都没有力气，感觉什么事都不想做。那么，如果孩子出现低热鼻塞咳嗽是怎么回事呢，该怎么预防？
低热鼻塞咳嗽是怎么了
感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。感冒通常分为五种类型，不同的感冒症状也是不同的。
其中风寒型感冒表现为：身感发冷较重、发热轻、头痛无汗、四肢疼痛，病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。所以当出现低热鼻塞咳嗽时与风寒感冒的症状相同，基本上可以断定为风寒感冒。不过为了把稳起见，还得让医生进一步观察患者病症才能确诊为风寒型感冒。
风寒感冒如何预防
1、提高自身免疫力：免疫力是抵抗病毒入侵的能力，提高宝宝的免疫力，宝宝就不容易得病了。多运动锻炼身体，经常到户外接触大自然，感受四季和温度的变化。
2、合理搭配饮食：饮食上要注意不能偏食，要营养全面，这样宝宝才能有足够的营养来发育和健壮身体。
3、减少传染机会：不要让宝宝到人多拥挤的场所，宝宝的免疫系统还不完善，容易受到感染。
4、接种流感疫苗：接种疫苗是很好的预防风寒感冒的方法。
感冒是很常见也比较容易治愈的疾病，感冒症状轻者可以不用吃药，多喝热水多运动，同时加强自身的保暖，感冒病毒就能随着寒夜一起排出，低热鼻塞咳嗽自然也就随之消失。当然了，症状重的话还是去医院看一下，打针吃药感冒就会好的更快了。
