艾滋病是由艾滋病病毒(HIV)引起的一种危害大、病死率高的严重传染病，病毒会缓慢破坏人的免疫系统，若不坚持规范治疗发病后病情进展迅速。那么不慎得了艾滋病究竟能活多久？预防艾滋病的有效方式有哪些？下面本站小编带来介绍。
感染艾滋病病毒后，感染者的寿命受到多种因素的影响，如果不经过治疗，平均的存活期在10年左右，经过治疗的寿命可以延长甚至不影响。
如果没有经过任何干预或治疗措施，艾滋病的平均潜伏期可以持续8～9年，进入发病期平均存活时间1-1.5年左右，因此，艾滋病感染者平均可以存活10年左右。
如果早期接受了正规的抗病毒治疗，即高效的抗逆转录病毒治疗，感染者的寿命可能会极大的延长，但具体还要根据病毒对药物的敏感性、耐药性产生的快慢及机体的免疫是否能够耐受等因素综合评估。
规范性行为：保持安全的性行为，避免与艾滋病感染者发生性接触，包括使用安全套、避免与多人共享针头等。
阻断母婴传播：对于艾滋病感染者，应在医生指导下选择是否终止妊娠，并采取适当的抗病毒药物进行治疗，以避免将病毒传播给胎儿。
正规医院治疗：生病时选择正规的医疗机构进行治疗，并使用经过严格消毒的医疗设备和器械，以避免因治疗而感染艾滋病病毒。
避免共用针具：不与他人共用针具、牙刷、剃须刀等个人物品，以避免血液传播艾滋病病毒。
推行无偿献血：对献血人群进行HIV筛查，确保血液安全。
加强医院感控管理：严格执行消毒制度，控制医院交叉感染，预防职业暴露与感染。
控制母婴传播：对HIV/AIDS患者的配偶和性伴、与HIV/AIDS患者共用注射器的静脉药物依赖者、以及HIV/AIDS患者所生的子女，进行HIV相关检测，并提供相应的咨询服务。
对于感染HIV高风险人群，在知情同意以及高依从性前提下提供抗病毒药物来进行相应的暴露前预防和暴露后预防。
以上方式有助于预防艾滋病的传播和感染。同时，艾滋病是一种严重的疾病，任何预防措施都不能保证完全避免感染。因此，建议在任何时候都采取积极的预防措施，并定期进行身体检查，以便及时发现和治疗艾滋病。
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