在家的时候有很多孩子喜欢吃硬糖或者是坚果，有时候就会造成牙隐裂，那么要怎么避免牙隐裂呢，本站小编就来说说吧。
牙隐裂又称不全牙裂或牙微裂，是指牙冠表面的非生理性细小裂纹，是一种临床上多见、而又不易被发现的口腔疾病。最常见病因是咬硬物，如山核桃、榛子、蟹脚、骨头等所致。
如果牙隐裂发生在牙齿最外层的牙釉质，比较表浅，一般患者常无明显症状，或偶遇冷热刺激敏感;当裂纹深及牙本质、甚至牙髓腔时，多有慢性牙髓炎症状，有时也可急性发作，遇冷热刺激敏感或咬合不适感或咬合痛，可有自发痛，并可有定位性咀嚼剧痛，也就是咀嚼时疼痛是确定在某一颗牙或几颗牙上，致使患者不敢用患牙咀嚼。
说到这里，有人问了，不是说牙齿是人体最硬的器官吗?对，牙釉质是人体中最硬的组织，其硬度可达洛氏硬度300，对咀嚼磨损有一定的抵抗力。不过牙齿再硬，也经不起天长日久的磨，更禁不住“祸祸”!硬度大的牙齿脆性也大，很怕跟别的硬东西“硬”碰“硬”，如瓜子、核桃、开心果等各类坚果。这些坚果看起来人畜无害，实际上连最柔弱的瓜子都能弄出“瓜子牙”来，不但影响美观，严重时，还可能导致门牙隐裂。门牙啊，招牌啊。
所以，爱牙医生郑重建议：坚果虽好吃，但不要多吃。吃坚果时，请用您的双手借助工具剥壳，虽然看起来相对于直接上牙费力又费时，但是，这样享用美味的同时，能保护牙齿，防止隐裂，也有助于控制零食的摄入量。据说还能锻炼手眼脑，防止痴呆哦!一举多得，何乐不为! 当坚果类碎渣，卡在牙缝里出不来时，请不要用牙签弄了，以免弄伤牙龈，建议使用牙线进行清洁。
除了用牙开坚果，还有人仗着自己牙口好，用牙开酒瓶盖儿!牙齿是用来吃饭、发音、维持面部美观的，不是万能工具!当牙齿遇到硬物，经年累月，主要会产生以下三个方面的变化：
1加速牙齿的磨耗，使最外层的牙釉质逐渐变薄甚至消失，引起牙过敏，甚至引发牙髓炎;
2牙齿产生裂纹，裂纹的积累最终会导致牙隐裂或折裂;
3牙周支持组织受创，导致牙齿松动、脱落。
春节期间，多聚会，多美味，大家更要爱护牙齿，做好口腔保健!关于零食，要选健康的，健康地吃，吃完及时清洁口腔。一旦出现牙隐裂或其他牙外伤可疑症状，应及早就医，诊断越早，保留牙齿的可能性越大。
