白月光的杀伤力是很大的，有多人输在了前任一哭，现任必输上，其中这里面也有很多心理学上的知识，那么，白月光对男生有哪些意义？忘不掉心中的白月光怎么办？下面本站小编就带来介绍。
从爱情心理学的角度来看，白月光之于男人，往往有以下三种意义：
1.白月光是一段岁月、一种情绪的载体
对很多男人来说，白月光已经不单单是指某个特定的人了，而变成了一段青春岁月、一种无法忘怀的情绪的载体；所以男人忘不了白月光，并不代表他忘不了那个人，而可能代表着他放不下那段快乐的回忆以及回忆中的自己。
2.白月光是平淡生活的调味剂
成年人的生活，大多数时间是平淡无奇的，没有那么多的大风大浪和轰轰烈烈，并且充满了各种琐碎和摩擦。
所以，当男人和身边的人在一起太久，彼此过于熟悉之后，他就会产生一种厌倦感，觉得生活平淡枯燥。
而为了排解这种令人厌倦的乏味生活，有些男人会习惯性地幻想自己和白月光的生活，会短暂地沉溺于那种虚幻的幸福和美好中，这成为了他们平淡生活的调味剂。
可以说，白月光是男人一种特殊而遥远的情感寄托，这会让他们觉得自己不仅拥有平凡的生活，还拥有着诗和远方。
3.白月光是“未完成”的遗憾
心理学上有一个效应叫“蔡格尼克记忆反应”，指的是一般人对完成了的、已经有结果的事情都极容易忘怀，而对那些被中断的，或是没有完成的事情却总是记忆犹新。
这个效应在感情中同样适用，男人和白月光之间的关系和感情，就包含着很多“未完成”的部分，比如两个人本可以在一起，本可以不分手，本可以再多爱一些等等。
这些未完成的事情，总会让男人牵肠挂肚、耿耿于怀，于是白月光逐渐就变成了男人心中的一种执念；这种执念越是无法实现，男人就越是放不下。
因此，对于男人而言，白月光之所以难忘，往往是因为白月光是自己未完成的遗憾，是一段没有结果的感情，是自己再也得不到的人，正如那句歌词所言“得不到到永远在骚动”。
第一，承认自己忘不了对方的事实。有些人总是强行告诉自己，一定要忘掉对方，结果越强调越忘不了。
所以，可以试着将自己的情感写下来，或者与好友倾诉，大方承认你的感受。
第二，情感表达与释放。因为白月光存在于过去，所以我们需要回到过去，到回忆里面。
去看清那个让自己念念不忘的人，是否真正适合自己？
真正眷恋和难以忘怀的，其实是一路走来的青春岁月，是一段自己觉得弥足珍贵的、成追忆的热血生命，已经未必是“初恋女友”这个人本身，甚至根本不是这个人本身。
其实，有些遗憾，当你想再回头去弥补时，依然会重蹈覆辙地分开；
过去的那个人，也没有你想象中的那么美好。
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