红气养人在娱乐圈很常见，比如张小斐，对比红之前的照片，真是感觉整个人精神状态都不一样了，那么，为什么说红气养人？明星红了为什么能越来越好看?下面本站小编就带来介绍。
“红气养人”是娱乐圈的一种说法，是说有的明星走红后，明明五官没什么变化，但是气质、状态都会有很明显的提升，让人觉得颜值上升了一大截。
所谓的红气养人，不过是“底气”养人。
爆红之后的底气带来满满的自信心，顺带着精气神飞升，满脸春风得意、霸气外露。外在的评价与底气带来心理状态的波动，表现出来的就是气场强弱的变化。
明星走红后，有了更多的资金去请好的团队做妆发和造型，有了坚实的粉丝基础和过硬的作品撑腰，整个人自然就变得自信且大气，人有底气了，精神面貌能差到哪去呢!
因为红代表了财富、资源、名望，被喜欢、追捧，被人瞧得起……人在意气风发时必定是光彩照人的。
一阵不见判若两人，脸却还是那张脸?红气养人是科学，还是玄学?
放在普通人身上也是一样，拥有权力、财富、话语权、自信、浸泡在好事中时，人的气质和状态自然会发生改变。
但是依靠外界的滋养太被动了，与其等待它的滋养，不如直接去练习“红气”养出的结果：
第一、练习你的松弛感
这是最好做到的，有意识地避免紧绷，不要使用这些特别端着的动作，例如手握得紧紧的，耸肩膀，抿嘴、面部、姿态刻意地保持一个表情、身体僵硬。
建议你练习拍照，反复拍，拍照最能看到你紧绷的地方。
什么时候能拍到自己不塌也不过硬，自然放松的状态，你就拥有了松弛感，那个状态就是你最好看的。
第二、练习你的自信度
天然拥有自信的人是极少数的，我们大部分人都要通过积累他信来建立自信，所以要想办法获得外界的认可，努力给自己制造一些正反馈。
1、先有自信的样子，就是挺拔起来，别一副被生活锤得不行的样子
2、穿有品质感的衣服，有品质的衣服不一定很贵，但是那些纯卖款式、廉价感满满、稀疏局促的面料，穿上它们让你扎肉、不透气，一抬胳膊前撅后翘的衣服，一定要避免。
因为服装的作用除了遮体、变美，它也是人的最小微环境，你穿有品质的衣服，你也会受到这种环境的影响，无形中增加对自己的自我认同，去打破自己的不配得感。
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