体质差的坐飞机可能会晕机。体质过差会造成身体虚弱，而且服用晕机药物的效果也会变差，所以坐飞机时更容易晕机。
坐飞机时晕机通常与前庭器官过于敏感有关，也有可能是对飞机的晃动比较敏感所致，不一定是体质差所致，但是体质差的人群出现晕机的可能性更大。体质过差者精神状态欠佳，也容易患上各种疾病，身体变得很虚弱，坐飞机时容易出现头晕、恶心或呕吐等症状。而且这类人群服用晕机药物的效果相对于正常人群来说比较差，不能有效预防晕机。
若平素体质较差，坐飞机时容易出现晕机现象。建议加强体育锻炼，每天坚持做30分钟以上的有氧运动，可以有效提高抵抗力和免疫力，增强体质。登机前一晚需要保证充足睡眠，至少要睡8个小时以上，如睡眠不足会加重晕机的症状。
