女人白天泡脚的最佳时间

女人白天泡脚最佳时间是早晨6点和下午4点。早晨6点泡脚5分钟，可使整个上午精力充沛；下午4点泡脚15分钟，可温经散寒、补肾益气。

1.早晨6点

将水温控制在40度左右，可起到舒筋活络、助生阳气、加快局部血液循环，提高机体免疫力的作用。早晨起床后泡脚，可使人整个上午精力充沛、头脑清醒，工作效率大大提高。但需注意早晨泡脚时间不宜过长，5分钟左右即可。

2.下午4点

是膀胱、肾气精血最旺盛时期，此时用40度左右的热水泡脚，可促进全身血液循环、温经散寒、补肾益气，改善神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。下午泡脚时间可适当延长，在15分钟左右即可。