髋关节积液也不一定得平躺。虽然肝病治疗时需要卧床休息，但卧床的目的是为了减少髋关节的负重和压力，只要卧床的时候能够做到这一点就行，不一定非得平躺着，不过一般不建议侧卧。
髋关节积液是临床上发病率比较高的一种关节疾病，对髋关节的健康影响非常大，如果没有及时的治疗，病情可能会进一步加重。要治疗髋关节积液，就需要尽量的减少髋关节的活动，多注意休息，那么髋关节积液必须平躺吗？
一、髋关节积液必须平躺吗
髋关节积液不一定要平躺。虽然髋关节积液在治疗的时候建议卧床休息，但是卧床的主要目的就是为了减少肢体的重量和活动，减少髋关节周围的摩擦，使炎症能够尽快的减轻，促进病情恢复，所以说不一定要平躺着，只要能够确保髋关节的压力可以减轻就行，不过一般不建议侧卧。
二、如何预防髋关节积液
1.减轻髋关节负重
在日常的生活中，减轻髋关节负重是预防髋关节积液重要的措施，而想要减轻髋关节负重，那么就必须要想办法减轻体重，如果体重过重的话，无疑会增加髋关节的压力，不仅会造成髋关节积液，也会导致关节疼痛，从而引发其他的一些关节疾病。
2.养成良好的生活习惯
在生活当中很多的不良习惯也会增加髋关节积液患病的可能性，所以想要预防该病的发生，就必须要养成良好的生活习惯，比如说不能够翘二郎腿，因为在翘二郎腿的时候，骨盆和髋关节就会受到压迫，时间长了容易产生酸疼症状，严重了会导致髋关节积液。
3.少穿高跟鞋
高跟鞋的受力点会身体的支撑力全部都落在脚上，要是穿的鞋跟太高，穿的时间太长，那么逐步会受到很大的压迫，血液循环也会严重不良，从而导致静脉曲张，而且髋关节也会承受更大的压力负荷，髋关节劳损的现象会不断的加重，进而引发髋关节积液。如果不想发生这种情况，那么平时就尽量的少穿高跟鞋。
4.锻炼时要注意保护好髋关节
适当的锻炼有益于身体健康，而且也能够增强髋关节周边的肌肉，韧带以及肌腱的力量，但是在锻炼的时候，却需要做好髋关节的保护工作，尽量不要做冲击性太大的活动，以免造成髋关节损伤，引发髋关节积液。
