肿瘤体质与人们的饮食习惯、作息习惯以及心情都有很大的关系。因此人们需要清淡饮食，改善只有细粮的饮食结构，加一些粗粮、杂粮，才更健康。而且人们需要保持良好的心情，凡事少计较一些，给自己和他人一个余地，这样患肿瘤的几率会比较少，而且活的比一般人要长寿一些。
中医认为，人有多种体质，包括正常体质、气虚体质、阴寒体质、痰湿体质等等。而在所有的体质中，会有有一两种种被认为是“肿瘤体质”，很容易被肿瘤盯上。那么如何改善肿瘤体质？大家通过下文来更好的了解吧。
改善肿瘤体质的条件
1、不要长期服用含各种激素的药物，多数的保健品或药物等往往含有多少不一的激素，或是爱美的人士经常的涂抹化妆品，这些化妆品也含有大量的激素，因而这些人容易患上肿瘤，建议大家要选择正规的保健机构购买保健品，并且要尽量的少用含有激素的化妆品。
2、生活中要保持科学饮食，选择绿色无激素的食品，不良的饮食习惯也是增加肿瘤的发生几率，建议大家在日常的生活中要注意科学的饮食，注意营养的均衡，尽量可以选择无污染的绿色的食物，饮食宜清淡一些。
3、保持心情愉悦，学会放松生活，不良的情绪也会明显的增加肿瘤的发生率，这主要是因为不良的情绪会造成人们身体各个器官的分泌和运行发生不同程度的异常，因而人们爱长瘤。人没呢在生活中需要保持愉悦的情绪，别去计较太多，轻轻松松的过好每一天。
4、戒烟禁酒，少吃辛辣油腻、刺激的食物，比如辣椒、洋葱、肥肉、烧烤食物等，减少激素类食物的摄入。可以吃一些具有防癌作用的食物，比如西兰花。
5、患者要适度运动，提高免疫力。通过锻炼，改变不良习惯，消除不良习惯带来的致病风险。
6、通过医生指导，对一些固有不良习惯进行预测，提早干预，也可以减少得肿瘤的几率。
