发烧是宝宝和幼儿中的常见现象。父母需要采取正确的护理方法，以帮助宝宝缓解发烧。如果宝宝高烧39度但睡得很好，家长要注意观察宝宝的异常变化，和平时一样的话，不用过于担心，及时给宝宝补水，并进行物理降温。
宝宝的健康成长是每个父母的愿望，因此父母总是给与宝宝最细心的照顾，但是对于缺少育儿经验的新父母来说，宝宝年龄小，身体抵抗力差，父母的一些做法可能会对宝宝的身体造成不良影响。相信很多妈妈都经历过宝宝发烧的症状，那么宝宝高烧39度但睡得好怎么办？
高烧的常见原因主要分为两大类：感染和非感染。通常，如果一个宝宝的状态良好并且食欲很好，则大多数是由病毒感染引起的。实际上，发烧是宝宝针对细菌或病毒的抗原反应，当宝宝做出反应时，这是正常的生理反应。发烧会消耗宝宝身体的能量，所以宝宝需要依靠这种能量来抵抗病毒或细菌，因此，宝宝在发烧期间需要良好的休息。
有些家长在孩子发烧期间，使用酒精给孩子擦拭身体，达到降温效果，但是不提倡这样的做法，因为酒精浴可能会通过孩子的皮肤吸收，引起酒精中毒，可以用温水擦拭身体，能够达到一样的效果。
如果宝宝高烧39度但睡得很好，家长要注意观察宝宝的异常变化，如果宝宝的呼吸正常，没有哭闹，和平时一样，并且肤色正常的情况下，父母不必太担心，不要叫醒宝宝，定期测量体温，注意多观察。
发烧会消耗宝宝体内的大量能量，也会增加宝宝汗液的排出量。如果不及时补充，可能会导致宝宝体内缺水，甚至引起水和电解质紊乱，所以应该多给宝宝喝些温水，不仅可以促进血液循环，而且可以帮助身体排出更多的毒素。
父母在发烧期间应注意正确的降温方法，可以用干净的湿毛巾擦拭宝宝身体，或者让宝宝洗澡，帮助宝宝的身体尽快散热。如果宝宝的体温没有下降，父母应将宝宝带到医院进行检查和治疗，并在医生的指导下服用退烧药，以便尽快恢复宝宝的病情。 宝宝发烧时，要注意饮食的调整。尝试使用清淡易消化的食物，尤其是一些稀饭，可以增加宝宝的食欲，也可以增强宝宝的体力。
