口里苦可以是因为生活，工作压力大所引起，每天给自己过大的压力，这样精神方面也会受到影响。另外饮食不节，或者是平时抽烟酗酒过多，也会导致口里苦，此外要注意患有口腔疾病，糖尿病，肝、胆有炎症等等，也是引起口里苦的原因之一，要注意全面查看合理治疗。
每天早上醒来的时候，口中都会发苦，而且这种现象也是持续的，很多人都找不到原因，所以也是困扰不已。而且对于这种异常也是非常担心，担心是因为身体出现异常所导致，所以想要进行全面的了解，可以一起来看下口里苦是什么原因？
1、精神压力
如果你的口苦现象并不是长期的，只是短时间中出现了口苦的现象，那么不要太过紧张了，这是因为功能性问题引起。比如情绪不佳，工作上的压力导致人失眠，饮食不合理，这些都会导致口中发苦，这种情况就需要好好自我调节。
2、饮食不节
饮食的量一定要控制好，不能是暴饮暴食，这样很容易出现口苦的现象，因为过度的食物在短时间中难以被消化，所以在肠胃中停留的时间过长，容易产生湿热，以致口中发苦、吐苦水，同时，还伴有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等表现。
3、抽烟酗酒
喜欢抽烟和喝酒的人不在少数，这些人因为长期的抽烟饮酒，导致口中发苦，这样也会造成某些口腔疾病的发生，而口腔问题也会引发口腔异味，干苦等问题。
4、口腔疾病
一些口腔疾病，例如牙齿有洞、牙龈炎等等，也会导致口腔里有异味，发苦，发干等等症状，要及时看看口腔医生，平时要注意口腔卫生，选择保健牙刷来刷牙。
5、糖尿病
由于糖尿病最常见的症状就是多饮，多尿，多食与体重减轻，正是由于患者存在尿频问题，频繁排尿会导致身体缺水，进而导致喉咙干燥，而饮水越多，排尿自然越多，于是就会陷入恶性循环，有些患者可能还会有口苦症状。
6、肝、胆有炎症
由于肝、胆存在炎症，尤其是胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆道系统运动障碍，造成致胆汁的疏泄排放异常，进而会有口苦现象，并伴有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干硬等情况。
