通常情况下，肛门褶皱处长了个小疙瘩，可能是痔、肥大性肛乳头、肛窦炎等原因引起的，可以进行饮食调理，或在医生指导下通过药物治疗等方式进行缓解。具体分析如下：
1.痔：经常食用海鲜、炸鸡、烧烤等辛辣刺激性食物，或是长期饮酒都有可能引起痔。如果不是很严重，注意个人饮食习惯，少吃生冷、辛辣刺激性食物可逐渐缓解。严重时，患者可以遵医嘱外用肛泰软膏、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗。
2.肥大性肛乳头：习惯性便秘，不节制的饮食习惯，如果过多食用辛辣刺激性食物，就可能引起肛乳头肥大，表现为肛门出现肉疙瘩，多伴随肛门内部瘙痒、疼痛等症状，如疼痛感明显，可以遵医嘱使用痔疮膏、肛泰栓剂等药物进行治疗。
3.肛窦炎：经常吃生冷，辛辣和油炸食品都有可能引发，由于肛窦开口向上，患者有大便干燥时，会损伤肛窦并且粪便蓄积在肛窦内，在检查时，会发现肛门的褶皱处出现局部肿痛、硬结、疙瘩。患者可以在医生指导下使用吲哚美辛栓剂、美沙拉嗪栓剂等药物进行症状改善。
除以上相对常见的原因外，还可能是其他原因导致的，例如直肠炎、肛周脓肿、肛瘘等。如果不适症状严重，建议及时前往医院就诊。
