皮肤变差的原因有洁面不彻底、睡眠不足、压力过大等，具体分析如下：
洁面不彻底会导致化妆品、灰尘、空气污染等堵塞毛孔，导致汗腺分泌紊乱，从而导致皮肤状况恶化。
总是太晚睡或睡眠不足，会使睡眠过程中应激激素下降，导致人体细胞自我修复和改善皮肤的更新和营养吸收能力减弱，肌肤失去透明感，导致皮肤差。
很多人由于工作、家庭、人际关系等，心理压力也会变得很大。压力过大，会影响人体的免疫系统，引起血管收缩，血液循环受阻，皮肤细胞会丧失自我修复的功能，从而导致皮肤变差。
建议患者保持良好的心态，保证充足的睡眠，多喝水，不要吃辛辣刺激以及甜的食物，能有效改善皮肤差的现象。
