过量进食对人体有什么危害？

过量进食易引起肥胖、消化不良、胃炎、胃下垂、胆囊炎等，主要危害人体健康，应引起重视。

1、肥胖

部分过量进食者，可因摄入热量、脂肪等过多而导致肥胖。肥胖是多种疾病的诱发因素，如糖尿病、高血压等，所以应及时调整饮食。

2、消化不良

消化不良主要与胃肠动力障碍、胃对食物容受性舒张功能下降等有关，而过量进食、用餐时间不规律、精神应激是诱发因素。消化不良者易伴随餐后饱胀、中上腹痛等不适症状，对生活质量造成影响。

3、胃下垂

部分人过量进食会导致胃部长时间处于充盈状态，促使胃部韧带功能减退而诱发胃下垂。胃下垂患者常伴随腹胀、腹痛、恶心呕吐、便秘等不适症状。

4、胆囊炎

在胆囊炎的病因中，过量进食或摄入高脂肪、高胆固醇食物等均属于诱发因素。胆囊炎还与胆结石、细菌感染等其他因素有关，患者主要表现有右上腹绞痛、恶心呕吐、食欲减退等。

过量进食不仅会诱发机体出现不适症状，还易增加患病几率，从而影响身体健康，所以应养成良好的饮食习惯。