体检紧张血压高怎么办

体检时如果精神比较紧张会出现血压上升现象，首先可以通过服用药物来改善，但是必须要在医生的指导下服用药物。另外还需要注意休息，保证充足睡眠时间，放松心情，不喝刺激性饮料。

在体检时如果精神比较紧张就容易会有明显高血压，在临床上被称之为白大衣高血压，平时没有高血压，但是一遇到体检就会觉得比较紧张，此时就容易会导致血压上升，面对这类情况到底应该如何解决呢？那么体检紧张血压高怎么办？

1、服用药物

高血压首先可以通过服用药物的方式来改善，比如选择受体阻滞剂，其中包含比索洛尔以及美托洛尔。要想有效达到缓解的作用，可以适当性服用平片，一般效果比较好，短时间内就可以起效，这类药物能够有效促进于交感神经的兴奋性，可以缓解紧张所引起的血压上升。
但使用这种药物时，平日里心率不应太慢，不可以有低血压症状，否则就可能会有影响。另外有支气管哮喘、高度房室传导阻滞或慢性阻塞性肺疾病不可以使用。

2、注意休息

建议在接受体检之前的一天需要注意休息，保证拥有充足的睡眠时间，同时也应该放松心情，在检查之前的头一天晚上不应该喝咖啡、浓茶、刺激性饮料，因为很可能会导致交感神经兴奋，在体检过程中会容易出现明显不合格的现象。