牙齿如果因为一些不良的因素而出现龋齿，那么慢慢就会形成龋洞，龋洞会导致疼痛的症状出现，平时应该注意正确刷牙，选择适合的牙刷牙膏，多吃对牙齿好的食物，养成定期洗牙的习惯。
牙齿方面的问题各种各样，会因为外伤而出现牙齿缺损，也会因为口腔清洁卫生工作没有做到位出现蛀牙龋洞，一定要使用正确的方式积极处理，下面看一下龋洞怎么办？
一、正确刷牙
每天都应该养成早晚刷牙的好习惯，每一次刷牙的时间控制在三分钟左右，牙刷毛和牙齿表面呈45度角，然后转动刷头，每一颗牙齿都要刷到，从上往下移动，这样才能把生成的残留污垢给清除干净，不要横着刷牙，而且不要用太大的力气。
二、选择适合的牙刷
牙刷牙膏的种类有很多，只有符合口腔卫生标准，才能达到清洁牙齿作用，刷头小，刷毛排列，刷牙以后牙刷本身也会更加容易清洗，刷毛要选择软的有弹性的，不会对牙龈牙齿造成损害，选择电动牙刷也是很不错的，能够让口腔血液循环提高，起到按摩作用，牙膏可以选择防蛀牙膏，可以起到预防蛀牙作用，避免细菌侵害。
三、多吃益于牙齿的食物
新鲜的水果，粗粮，蔬菜以及一些高纤维的食物对牙齿就非常有利，像牛奶，蛋类，肉类里面的钙质含量非常高，多吃一些也不错，甜食不要吃得太多，平时还应该适当的多吃一些海带，菠菜，卷心菜，芹菜等食物，能够让下颌发育更好。
四、定期洗牙
养成定期洗牙的好习惯也非常重要，平时我们刷牙，一些牙结石，牙菌斑并没有办法把它刷干净，所以定期到正规医院洗牙就非常重要，如果没有及时把牙结石，牙菌斑给清除，牙周炎，牙龈炎等症状就会出现。
龋洞的处理方法就是上面这些，出现龋洞就应该多吃一些芹菜来去除牙齿残渣，吃一些奶酪修复牙齿损伤，还可以吃一些洋葱让牙齿细菌被有效清除，这样龋洞就不容易出现疼痛症状，当然龋洞问题也应该及时解决，可以先做一些根管治疗或者安装美容冠，这样就能让牙齿缺失问题得到解决。
