牙髓坏死发病率是很高的，多数患者没有及早就医，引发牙髓炎症、疼痛难忍时采取看病，往往需要接受根管治疗。根管治疗过程复杂，费用较高，给个人、社会都造成了较大的经济压力。因此我们应重视口腔卫生保健，减少口腔炎症的发病率，定期检查并及时治疗龋齿和其他牙体疾病，避免进一步发展引起牙髓坏死，带来巨大痛苦和不必要的经济负担。
由牙神经和血管组成的牙髓，一旦坏死就会导致其组成部分失去营养，造成坏死，坏死会就会导致血管里的血红蛋白分解物渗透到牙冠上，引起牙冠变色。牙没有营养了，时间久了就容易变脆折裂，最终脱落，拔掉。而引发牙髓坏死产生的原因有很多，通常认为是龋齿、细菌的感染、不正确的饮食等因素相互左右而产生的，那么，牙髓坏死的预防及预后方法有哪些？
1、清除菌斑
成年人出现牙髓坏死，通常是由于长时间存在菌斑，牙石。想要有效的预防就需要及时的对这些些必然刺激进行清除。除了需要用正确的方式刷牙之外，还需要定期进行口腔护理，来根除牙齿炎症改变牙周环境。
2、注意口腔卫生
牙菌斑可以通过洗牙等方式进行清除，但是在清除之后页面上会不断的形成，这时候不能够单单的靠医生治疗，平时需要时刻保持口腔卫生，最好是能够坚持早晚刷牙，并且还应该要在饭后及时漱口。
3、尽早控制全身疾病
很多成年人出现牙髓坏死，会和身体出现有一些系统性的疾病有关系，比如消化道疾病，贫血，糖尿病等等。这时候需要及时的对这些疾病进行有效的治疗，等这些疾病恢复以后，通常牙周组织也可以慢慢愈合。
4、及时戒烟
烟雾对于口腔环境会造成非常大的危害，很可能会诱发人们出现牙髓坏死。因此最好是能够尽早的戒烟，在戒烟早期的时候会发现牙根出血会有加重的情况，最主要是因为烟草会让人的毛细血管出现收缩，使得牙根角化明显加重，这种情况一般通常经过一段时间以后就可以恢复正常。
5、定期复查
牙菌斑一般会反复的出现，预防牙髓坏死需要人们坚持对菌斑进行有效的控制。平时定期到医院进行口腔检查，才发现有炎症时及时进行治疗，是预防牙髓坏死出现的重要前提，也是关键步骤。
