孕妇在早期的时候得多注意饮食的搭配，并且了解饮食禁忌。孕早期常见的饮食禁忌有摄入过多的食盐，再就是吃高脂肪的食物，高糖类食物以及刺激性的食物，另外就是挑食和偏食。
女性刚刚怀孕的时候，胚胎并不稳定，稍微不注意就有可能会发生流产现象。而且孕早期是胎儿成形的关键时期，饮食上必须得多加注意，否则的话可能影响胎儿正常的发育，有一些饮食禁忌是必须要知道的。那么孕妇早期饮食有什么禁忌？
1、摄入过多食盐：孕妇在早期的时候应该要控制食盐的摄入量，食盐摄入过多会引起身体水肿，也会导致血压升高，不利于身体的健康。要是孕妇本身就患有某些疾病，比如心脏病和肾脏疾病，那么从一开始就应该要避免吃盐，有妊娠高血压的话也应该忌盐。
2、吃高脂肪的食物：吃高脂肪类食物也是孕早期的饮食禁忌之一。女性在怀孕初期最好不要吃太多高脂肪类的食物，这类食物有可能会导致胎儿患上生殖系统肿瘤，也会让孕妇体内的胆固醇浓度增加，不利于身体健康。而且摄入过多的高脂肪食物还会增加催乳激素的合成，加大了患上乳腺癌的风险。
3、吃高糖类的食物：女性在怀孕早期的时候，也应该要避免吃高糖类的食物。这一类食物摄入过多会使孕妇的免疫力降低，抗病的能力也会减弱，稍微不注意就会受到病毒和细菌的侵扰。而且过多的糖分摄入还会让胎儿的体重过重，同时也可能会导致先天性的畸形，甚至还会引起妊娠毒血症。
4、吃刺激性的食物：在怀孕的初期，孕妇必须要多食刺激性的食物，比如说生葱，生蒜，再就是辣椒，咖喱粉等。这些食物的刺激性很强，会随着母体的血液循环进入到胎儿体内，对贪心造成不良的刺激，严重影响胎儿的正常发育。
5、挑食偏食：怀孕早期是胎儿发育的关键时期，也是胎儿的一个稳定期，这期间必须要保证营养的均衡。孕妇如果挑食偏食的话，身体难以获得足够的营养，这不仅会影响自身的健康，而且也会影响到胎儿的成型和发育。
