在怀孕前一定要做好一些准备工作，这样对生意才是有好处的，如一定要做孕前检查，也要调整自己的饮食，烟酒一定要戒掉，多参加一些户外运动，可以了解怀孕的知识，而且要注意情绪，要以乐观积极的态度面对。
现在由于我们生活的环境质量不是很好，如果在长时间接触到一些有辐射或者是有害的物质，这样生出的孩子畸形的可能性是很高的 所以在怀孕前三个月甚至半年一般会做备孕，备孕的主要目的就是把身体调理到最佳状态，这样生出的宝宝才更健康。那么，孕前做什么准备对生育有好处？
1、孕前检查
在怀孕前到医院做检查，可以了解双方的身体情况，基本的检查都是要做的，如血常规、尿常规、易传染疾病、染色体等，孕前做检查能够及时发现疾病并治疗，这样可以保证宝宝的健康，以免畸形而出现。
2、饮食调理
在怀孕前，男女双方都要及时补充叶酸和蛋白质的，这样可以培育出优质的卵子和精子，优质的卵子和精子结合才能怀上聪明的宝宝，想要精子的质量好，可以吃一些海产品或者坚果类的食物。
3、戒酒
想要生一个健康的宝宝，就要做好备孕工作，在怀孕之前不管是男女都是要戒酒的，因为酒精会有杀菌的作用，会导致精子质量差，这样可能会降低收受孕率，当然宝宝的健康也可能会出现问题。
4、参加户外运动
在怀孕前可以参加一些户外运动，放松心情，这样可以促进血液循环，对于精神和内分泌的调节都是有帮助的，而且也可以放松紧张和焦虑的心情。
5、了解怀孕知识
在孕前也要注意多了解一些怀孕的知识，如掌握一些怀孕分娩或者是胎儿在宫内的生长发育情况，也可以了解怀孕过程中会出现的一些生理反应，如果有这些问题也要正确的对待，不要着急恐慌。
6、注意情绪
很多女人在怀孕的时候都会非常激动的，但对于分娩的时候，也会有害怕的情绪，可能思想上会有负担，其实在怀孕前就要注意调整自己的情绪，尽量放松自己的心态，因为不良的情绪也会影响到受孕的，怀孕之后对胎儿的发育也会造成影响。
