胃癌可以运动的，但是要适量运动，不要太累，胃癌饮食要特别注意，不注意极有可能加重病情，是病情恶化。忌吃辛辣刺激性强的调味品，如胡椒、芥末等；严禁饮烈性酒、浓茶等刺激性食物；避免过油及过于粗糙的食物，那么，患有胃癌该如何运动呢？
经常的运动能激发人体的自身的免疫系统，激发人体自然抗病力，能够有效的扭转恶性肿瘤患者的压抑状态。所以，运动对肿瘤患者来说是百利无一害的。至于什么运动要根据患者的具体情况来选择。
散步：散步是适合除了卧床以外的各种肿瘤患者都可以做的量小而且简便易行的，特别是刚刚术后，放化疗期间以及体弱年老的患者，散步能使性情愉快，精神佳，气血冲和等，因此我们提倡肿瘤患者要养成散步的好习惯，每日不行半个小时左右，长久的坚持下去，一定会见到好处的。
登山：恶性肿瘤的患者在力所能及的情况下，适当的进行登山运动，能够有效的放松精神，开阔视野，能够有效的客服悲观的情绪，让患者树立信心，相信自己一定能够战胜病魔。
