当指甲侧面与肉分离时，首先要判断导致这种情况的原因，比如外伤，患有内科疾病，皮肤病并发症，指甲疾病等，然后才可以对症治疗，比如可以采取拔甲，补充微量元素，工作时戴上手套等方法。在指甲修复的过程中还要多吃一些含钙，蛋白质丰富的食物，补充营养，促进指甲的修复。
正常情况下，指甲和肉是紧密相连的，但是如果患有甲剥离症，灰指甲，甲沟炎，扁平苔藓，硬皮病等疾病，或者指甲有外伤，身体中缺乏营养等，都可能导致指甲和肉分离，此时要注意及时治疗，那么，指甲侧面和肉分离怎么办呢？
一、判断指甲和肉分离的原因
因为引起指甲和肉分离的原因很多，所以出现这种问题后，首先要判断病因才能对症治疗。
1.外伤引起
如果指甲受到外力挤压，出现了损伤，或者指甲长期接触肥皂、刺激性的化学物质等导致指甲损伤，就会出现指甲和肉分离的现象。
2.患有内科疾病
如果患者有维生素缺乏症，多汗症，外周神经障碍等疾病，也会导致指甲和肉分离。
3.皮肤病并发症
如果患有扁平苔藓，湿疹，皮炎，银屑病等皮肤病，病情严重时，会有指甲与肉分离的并发症出现。
4.指甲疾病
灰指甲
如果指甲与肉分离的时候，指甲还会增厚、变干、变脆，应该是灰指甲导致的。
甲沟炎
如果在指甲和肉分离的同时，患者处有疼痛，红肿，甚至流脓的症状，这应该是甲沟炎导致的。
二、对症治疗
1.拔甲
如果是因为灰指甲，甲沟炎，甲剥离症等疾病引起的，并且病情比较严重，可以及时进行拔甲治疗，过一段时间后新的指甲还可以继续长出来。
2.补充微量元素
有的人指甲和肉分离主要是营养不良，身体中缺乏微量元素导致的，可以先做一个微量元素检测，然后根据自己所缺乏的营养元素进行食补。
3.工作时戴上手套
如果是因为工作原因，长时间接触肥皂，化学药品等导致指甲和肉分离，可以戴上手套避免刺激，过一段时间新的指甲长出来后，这种症状就能得到改善。
三、补充营养
因为指甲在修复的过程中需要营养，所以要注意多吃含钙、含蛋白质丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，牛肉，豆制品等。
